セラフィム通信-７月- | アロマエステティックサロンセラフィムのブログ

みなさんこんにちは  セラフィム容子です。

今年は梅雨らしい梅雨と言いますか…
曇りや雨が続く毎日ですね 。

週間予報を見ても、しばらく☀️マークが見当たらず…
気持ちも身体も重たい日が続きそうです  >_<

みなさん、上手にこの季節を乗り越えらるように
ご自愛くださいね。

さて、あっという間に今年の上半期が終わり
下半期に入りましたね。

季節は移り変わってるので、当たり前と言えば
当たり前なのですが… 苦笑
ホントに月日の経つ加速度が増してるようで追いつきません💦

こんなお天気でも紫外線は確実に強くなっています。
そして、ジメジメした空気でお肌がベタベタと感じていても
内側は乾燥している場合も。

日焼け対策、お肌の保湿などはしつこいようですが
怠らないようなさってお過ごしください。

そして、お客様の中ではお外で運動をされてる方が
多くいらっしゃるのですが
このお天気で運動が出来ないと仰います。

そんな時は家でストレッチ！

節々を曲げ伸ばしするだけでもお身体は楽になるはず。
曲げにくいようなら曲げやすくなるまでするんですよ〜 
 そこ、大丈夫ですから！  笑

では、今月も皆さまにお会い出来るのを楽しみにしています♪