9月のお休み日 | アロマエステティックサロンセラフィムのブログ

セラフィム容子です。

9月に入りました。
台風の影響で降った雨も午前中には止んで
青空が戻ってきましたね。



強く吹いた風で今日は夏の空気が一気に変わり
ひんやりした朝を迎えました。
そして真っ青な空  空が高く見えました^ ^

さて、８月にご予約を下さった方々。
ご来店頂きありがとうございました。

お盆休み期間中、久しぶりにご来店下さった方も
いらっしゃったり
お会い出来て嬉しかったです(*^^*)

夏もそろそろ終わり…

これから秋に向かうのですが、夏のダメージが
出やすい時期でもあります。

セラフィムのお客様は、お体を冷やし過ぎる事を
しない方が多いのですが
今まで食欲が無くてサッパリしたお食事など
栄養がもしかして偏りがちだったかもしれません。

気温が下がると、体温を上げようと体は頑張ります。
(エネルギー消費)
そこで栄養をしっかりと摂っていないと
体調を崩しやすくなってしまうかも…

筋肉に繋がるタンパク質
エネルギーの源となる炭水化物
お肌の栄養となるビタミンなど
まんべんなく取るようにしてくださいね！

これから秋の味覚も多く出始めるから
心配ないかな(笑)


９月のお休み日のお知らせです。

・６日 水曜日
・１３日 水曜日〜１５日 金曜日
・１９日 火曜日

ご予約状況よりご案内可能の日時を
お知らせしていますので
ご希望日がお決まりでしたらご連絡お待ちしています。